Circuit Bien-être et Merveilles d'Oman

Description

Profitez d’un séjour au Sultanat pour en découvrir tous les joyaux culturels et laissez la nature imprégner votre conscience… yoga, méditation, thérapie sonore, soins ayurvédiques : un voyage qui restera inoubliable !

Votre programme

Jour 1 – Paris – Mascate

Départ de Paris à destination d’Oman, nuit en vol.

Jour 2 – Mascate

Arrivée à l’aéroport de Mascate, accueil par notre représentant, transfert et installation à votre hôtel Kempinski Muscat 5* (ou similaire) pour 3 nuits. Déjeuner et dîner libres.

Jour 3 – Mascate (env.300 km)

Yoga – méditation – thérapie par le son

Commencez tôt votre journée d’activités par une séance d’Ashtanga Yoga (yoga énergétique synchronisant la respiration et le mouvement) suivie d’une heure de méditation de pleine conscience. Puis direction la visite de l’impressionnante Grande Mosquée avant de rejoindre la vieille ville de Mascate pour découvrir le fameux marché aux poissons de Muttrah, l’une des principales attractions touristiques de la ville, et le souk Muttrah, l’un des plus anciens souks préservés d’Oman dans lequel vous trouverez un large éventail de marchandises et de souvenirs. Continuation vers le musée Bait Al Zubait, présentant une collection de costumes, armes et bijoux traditionnels puis visite du Palais d’Al Alam. Retour à l’hôtel en début d’après-midi. Déjeuner libre. Terminez votre journée par une thérapie par le son au coucher du soleil avec nettoyage d’Aura, qui consistera à nettoyer vos énergies par des vibrations. Dîner libre et nuit à l’hôtel.

Jour 4 – Mascate

Yoga – méditation – thérapie par le son

Vous débuterez votre journée de bonne heure par une séance de Power Yoga (enchaînement rapide qui développe force et souplesse) au lever du soleil sur la plage, suivi d’une heure de méditation de mise à la terre (connexion avec l’énergie de la terre). Journée et déjeuner libres. En fin de journée, profitez d’une nouvelle séance de thérapie par le son. Dîner libre et nuit à l’hôtel.

Jour 5 – Mascate – Birkat Al Mouz – Jebel Akhdar (env. 295 km)

Méditation au coucher du soleil

Journée en 4x4 avec votre guide/chauffeur direction Birkat Al Mouz, l’un des plus célèbres villages en ruines d’Oman. Déjeuner dans un restaurant traditionnel. Puis, direction Jebel Akhdar (« montagne verte »), reconnue pour la distillation de l’eau de rose, avant de rejoindre votre hôtel. En fin de journée, méditation de pleine conscience au coucher du soleil. Dîner libre et nuit à l’hôtel Anantara Al Jabel Al Akhdar Resort 5* (ou similaire).

Jour 6 – Jebel Akhdar

Respiration transformationelle – Spa

Départ pour une randonnée de 3h dans le Jebel Akhdar à travers ses villages, ses hauts plateaux ou encore ses wadis. Déjeuner libre et retour à l’hôtel, rafraîchissements. En fin de journée, séance de respiration transformationnelle sur les croyances restrictives puis soin d’1h au Spa. Dîner libre et nuit à l’hôtel Anantara Al Jabel Al Akhdar Resort 5* (ou similaire).

Jour 7 – Jebel Akhdar – Nizwa – Mascate (env. 325 km)

Thérapie par le son

Journée en 4x4 avec votre guide chauffeur direction Nizwa, l’ancienne capitale d’Oman avant de commencer la traversée hors-piste du Wadi Bani Awf, une route de montagne spectaculaire. Arrêt pour admirer la vue panoramique du Snake Canyon et continuation jusqu’à Bilad Sayt, l’un des villages les plus pittoresques du sultanat. Déjeuner pique-nique. Direction Mascate pour rejoindre l’hôtel. En fin de journée, séance de thérapie sonore sur l’anxiété et le stress. Dîner libre et nuit à l’hôtel Kempinski Muscat 5* (ou similaire).

Jour 8 – Vol retour vers Paris

Transfert vers l’aéroport de Mascate et envol vers Paris.

Formalités

Pour les ressortissants français : passeport en cours de validité, valable 6 mois au-delà de la date de retour. Visa obligatoire et à réserver sur le site de l’Ambassade : https://evisa.rop.gov.om : pour un séjour de 11 à 30 jours sur place : 200MR (environ 45€) avec une validité de ce e-visa est de 6 mois max. Le visa peut être toutefois acheté sur place si besoin mais nous vous conseillons très vivement de le réserver avant votre départ via internet. Vos empreintes digitales et une photo de votre visage seront prises lors du passage de l’immigration.
Pour un court séjour de 1 à 14 jours sur place : pas besoin de visa
Ces renseignements sont donnés à titre indicatif. Nous vous recommandons de les vérifier auprès de votre agence de voyages.
Seul le passeport est considéré comme pièce d’identité recevable. En aucun cas un permis de conduire ou un livret de famille ne pourra être considérée comme une pièce d’identité.
Si un mineur voyage sans être accompagné par ses deux parents, et ce quel que soit son âge, il devra également être en possession d’une autorisation parentale de sortie du territoire.

Organisateur technique : Solea Vacances